:האתר של ד"ר יובל צור

על חיים טובים ואושר

בין מזרח ומערב

תובנות הפסיכולוגיה החיובית ומדעי המוח

חוכמת הבודהיזם והמזרח הרחוק

חיים טובים ואושר - האמנם זה אפשרי? נמצא בהישג ידינו?

אני מאמין שכן. אבל זה מצריך הבנה מהם חיים טובים, מהו אושר ומהי הדרך אליו.

במערב, עוסק בזה המחקר המדעי של הפסיכולוגיה החיובית, הנתמך במדעי המוח.

במזרח, עוסק בזה הבודהיזם כבר 2,500 שנה, מלמד את הדרך להפחתת הסבל.

מעניין לראות שהתובנות דומות, במזרח ובמערב.

איך אני יודע? למדתי. ניסיתי. ראיתי. ורציתי לשתף.

המטרה שלי באתר הזה להציע דרך לשלב את המיטב משני העולמות

כי הרי שניהם בעצם עולם אחד - העולם שלנו

הצטרפו אלי למסע בדרך לחיים טובים ואושר

1%20(002)_edited.jpg

פסיכולוגיה חיובית

מאמרים וסרטונים, תובנות ולמידה מתוך מדע הפסיכולוגיה וחקר המוח - ובפרט הפסיכולוגיה החיובית - בדרך לחיים טובים ואושר.

קורסים וסדנאות

בואו לגלות עולם בדרך לחיים טובים ואושר: קורסים, הרצאות וסדנאות על מיינדפולנס, בודהיזם ופסיכולוגיה חיובית,

פתוחים להרשמה והצטרפות

2_edited.png
2_edited.png

בודהיזם ומיינדפולנס

מאמרים וסרטונים על חכמת המזרח של הבודהיזם, עם התרגום לשפת המערב של מיינדפולנס ועיניים טובות - בדרך לחיים טובים ואושר.

כתבתי פעם...

מאמרים אקדמיים שפרסמתי בכמה נושאים, וגם - 

כתיבה חופשית, יצירתית של סיפורים, שירים והגיגים.

שתהנו.

הרשמה לניוזלטר

מדי פעם אשלח במייל ניוזלטר עם חומרים חדשים, 

להרשמה כאן:

תודה, שמח שנרשמת!

קורסים ואירועים קרובים

שתי קבוצות תרגול מדיטציה בכל שבוע וקורסים במיינדפולנס, בודהיזם ופסיכולוגיה חיובית

בנוסף: ניתן לתאם הרצאות וסדנאות חד-פעמיות בנושאים אלה בהתאמה לבקשות ספציפיות

  • מדיטציה שבועית - בכל יום ב' בבוקר
    קבוצת תרגול ולימוד מדיטציה ברוח הבודהיזם, בהנחיית ד"ר יובל צור. פתוח לכל המעוניינות/ים. ההשתתפות כרוכה בתשלום לפי הרצון והיכולת (דאנה).
    שיתוף
  • מדיטציה שבועית - בכל יום ד' בערב
    11 בנוב׳ 2020, 20:00 – 21:30
    Zoom
    קבוצת תרגול ולימוד שבועית של מדיטציה ברוח הבודהיזם, בהנחיית יובל ולילך צור. פתוח לכל המעוניינים. ההשתתפות איננה כרוכה בתשלום.
    שיתוף
Marble Surface

אתי הילסום

הנחיות למדיטציה / תרגול מיינדפולנס

תרגול מיינדפולנס

תשומת לב לנשימה - 10 דקות

מדיטציה עם יובל צור