ד"ר יובל צור - חיים טובים ואושר בין מזרח ומערב
קורס יסוד בבודהיזם: דרך שמונת הנתיבים - מחזור שני
דרך שמונת הנתיבים היא הדרך שהתווה הבודהה כמצפן לחיים מאושרים. ,שמונה מפגשים שבועיים של שעה וחצי כל מפגש יוקדש לאחד ממרכיבי הדרך. עלות הקורס = 800 ש"ח
מועד ומיקום
08 בפבר׳ 2021, 20:00 – 21:30
Zoom
על האירוע
דרך שמונת הנתיבים היא הדרך שהתווה הבודהה להתנהלות בחיים באופן שיפחית (ימנע) את הסבל. הדרך כוללת שמונה היבטים בשלושה תחומים מרכזיים: חוכמה (הבנת העולם), מוסר (התנהלות אל מול אחרים) וריכוז (התבוננות פנימית), מדיטציה).
בכל מפגש בקורס נלמד את אחד ההיבטים, נתרגל תרגול מדיטציה מותאם ויינתנו הנחיות לתרגול הדרך במהלך השבוע.
הקורס אינו מניח ידע קודם בבודהיזם או מדיטציה ולכן מתאים גם לחסרי ניסיון, אך מותאם במיוחד ללבעלי ידע בסיסי ומתאים גם למתרגלים מנוסים הרוצים לחזור על הנושאים ולהעמיק בתרגול (אם לך יש התלבטות לגבי התאמתך לקורס, או כל שאלה אחרת בעניין - דברו איתי.
עלות הקורס = 800 ש"ח. פנו אלי להרשמה.
מנחה: ד"ר יובל צור
יובל עוסק בייעוץ ארגוני בתחומי פסיכולוגיה חיובית ומיינדפולנס במסגרת חברת PLUS. הוא מרצה ומלמד תחומים אלה בתכנית לתואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני במסלול האקדמי המכללה למנהל בראשל"צ ובמסגרות חוץ אקדמיות נוספות. יובל הוא מורה מוסמך למיינדפולנס וקורסי MBSR מטעם מכון מודע במרכז הבינתחומי בהרצליה ואוניברסיטת בנגור באנגליה. הוא מנחה למיינדפולנס במסגרת פרויקט בי"ס סגול במכון מודע, ובמסגרת חברת PLUS.