סוכה של יציבות
הישיבה בסוכה מזמינה אותנו לחוש את הארעיות והזמניות של הדברים, ואת השינוי. תכונת החוסן מאפשרת לקבל את המצב הזה באיזון ובשלווה מבלי להיבהל.
ד"ר יובל צור - חיים טובים ואושר בין מזרח ומערב
סוכה של יציבות
חיזוק חיובי - הרצאתו של ד"ר יובל צור בנושא מיינדפולנס
Imagine - John Lennon
רוצה לבוא לסרט?
הייתם סומכים על טייס אוטומטי?
על יציבות רגשית - אופקהא
בלי לחץ! מיינדפולנס והרגע הזה
דרך שמונת הנתיבים - סיכום קצר
המאמץ הנכון: כמו מיתר
ארבע האמיתות הנאצלות